哈佛学霸的大脑开窍术：告别杂念、坏情绪，15天看见效率翻倍的自己

资源名及目录

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01困境，都有一个心智的解决方案！
02小白也能开悟的实用心理学！
03神的思维游离的罪魁祸首究竟是什么？
04坚持的不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力？
05澎湃的域如何在愉悦状态下创意十足、忘我投入？
06多任务处脑潜意思处理多项任务，告别拖延症？
07第1次升级的典型问题答疑
08冥想之觉跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪
09冥想之内观法、杂念，让你达到心胸豁达和自律
10冥想之观你快速平复内心、收回散乱思想；
11冥想之扫描法找到并享受只属于你的“当下幸福”
12第2次答疑：问题答疑
13理智的生活态自己情绪、非理智思考的根源在这里；
14构建思辨能眼镜，离开“是非”的自己；
15快速切有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射
16真正的修合心法技法，在生活中修炼心智
17第训练的典型问题答疑
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01困境，都有一个心智的解决方案！.mp4 02小白也能开悟的实用心理学！.mp4 03神的思维游离的罪魁祸首究竟是什么？.mp4 04坚持的不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力？.mp4 05澎湃的域如何在愉悦状态下创意十足、忘我投入？.mp4 06多任务处脑潜意思处理多项任务，告别拖延症？.mp4 07第1次升级的典型问题答疑.mp4 08冥想之觉跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4 09冥想之内观法、杂念，让你达到心胸豁达和自律.mp4 10冥想之观你快速平复内心、收回散乱思想；.mp4 11冥想之扫描法找到并享受只属于你的“当下幸福”.mp4 12第2次答疑：问题答疑.mp4 13理智的生活态自己情绪、非理智思考的根源在这里；.mp4 14构建思辨能眼镜，离开“是非”的自己；.mp4 15快速切有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射.mp4 16真正的修合心法技法，在生活中修炼心智.mp4 17第训练的典型问题答疑.mp4

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